ഡോ. ജോസ് ചാക്കോ പെരിയപ്പുറത്തെ ഹൃദ്യമായ കുറിപ്പ് പങ്കുവെച്ച് നടൻ ജയസൂര്യ. നടനും ഒരു സുഹൃത്തും കൂടി ഫ്ളാറ്റിലെ ലിഫ്റ്റ് ഇറങ്ങി കാർ പാർക്കിങ്ങിലേക്ക് നടക്കുമ്പോഴാണ് രണ്ടു കൈയ്യിലും സഞ്ചിയുമായി ഒരു ഷോർട്ട് സ്ലീവ് ടീ ഷർട്ടും ട്രാക്ക് പാൻ്റുമിട്ട് എതിരെ നടന്നുവരുന്ന ഡോ. ജോസ് ചാക്കോ പെരിയപ്പുറത്തെ കാണുന്നത്. ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള കുശലാന്വേഷണങ്ങൾക്ക് ശേഷം സുഹ‍ൃത്തിനോട് ഡോക്ടറിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നതായാണ് കുറിപ്പ്. കുറിപ്പിന്റെ പൂർണ്ണരൂപം:- ഞാനും , ഒരു സുഹൃത്തും കൂടി എൻ്റെ ഫ്ളാറ്റിലെ ലിഫ്റ്റ് ഇറങ്ങി

തിരുവനന്തപുരം: നാടിനെയും നാട്ടുകാരെയും ഹൃദയത്തോട് ചേർത്ത് നിർത്തിയ ഐസക് ജോർജ് ഒടുവിൽ ആറുപേർക്ക് ജീവിതം നൽകി യാത്രയായി. പ്രിയപ്പെട്ടവൻ മരി​ച്ചെങ്കിലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഹൃദയവും കണ്ണും കരളും വൃക്കകളും പാൻക്രിയാസും പല മനുഷ്യരിലായി സ്പന്ദിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. തലവൂർ വടകോട് ബഥേൽ ചരുവിള വീട്ടിൽ ഐസക്ക് ജോർജ്(33) കഴിഞ്ഞ ശനിയാഴ്ചയാണ് കൊട്ടാരക്കര കിഴക്കേതെരുവിൽ വാഹനമിടിച്ച് മരിച്ചത്.റോഡ് മുറിച്ചു കടക്കുന്നതിനിടെ അമിത വേഗതയിലെത്തിയ ബൈക്ക് ഐസക് ജോർജ്ജിനെ ഇടിച്ചു തെറിപ്പിക്കുകയായിരുന്നു. കൈകാലുകൾ ഒടിഞ്ഞ്, തലച്ചോറിന് ക്ഷതം സംഭവിച്ച് കഴിഞ്ഞ ആറ് ദിവസമായി മരണത്തോട്

കൊച്ചി: ലുലുമാളിലെ ഓണാഘോഷത്തിന്റെ ഭാ​ഗമായി നാളെ (31) വിവിധ ബാൻഡുകൾ അവതരിക്കുന്ന സം​ഗീത വിരുന്ന് അരങ്ങേറും. ലുലു ഈ ഓണം ഇവിടെയാണ് ആഘോഷത്തിന്റെ ഭാ​ഗമായിട്ടാണ് 31ന് ചെമ്മീൻ, ഉറുമി, ഹരിശങ്കരൻ തുടങ്ങിയ പ്രശസ്ത പിന്നണി ​ഗായകർ അണിനിരക്കുന്ന വിവിധ ബാൻഡുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന . വൈകിട്ട് ആറിന് തുടങ്ങുന്ന ഷോ പത്ത് മണി വരെ നീണ്ട് നിൽക്കും. ബുക്ക് മൈ ഷോ വഴി ടിക്കറ്റ് മുൻകൂട്ടി ബുക്ക് ചെയ്യാനും അവസരമുണ്ട്. ടിക്കറ്റ് നാളെ വൈകിട്ട് 6 മണി വരെ

പുലിക്കളി മുതൽ വടംവരെ, വിവിധ നാടൻ മത്സരങ്ങളും കൊച്ചി: ലുലുമാളിലെ ഓണാഘോഷപരിപാടികൾക്ക് തുടക്കമായി.’ഓണം ഇവിടെയാണ്’ എന്ന പേരിൽ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ഈ വർഷത്തെ ഓണാഘോഷം ഗായകരായ വിജയ് യേശുദാസ്, സുധീപ് കുമാർ, രഞ്ജിനി ജോസ് , രാകേഷ് ബ്രഹ്മനാന്ദൻ എന്നിവർ ചേർന്ന് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. പത്ത്ദിവസം നീണ്ടും നിൽക്കുന്ന ആഘോഷങ്ങൾ അടുത്തമാസം ഏഴിന് സമാപിക്കും. ഓണത്തെ വരവേറ്റ് ലുലു മാളിന് മുന്നിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള കൂറ്റൻ ചുട്ടിമുഖൻ ശിൽപ്പത്തിന് 20അടി ഉയരമുണ്ട്. കഥകളിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ലുലു ചെയ്ത സാങ്കൽപ്പിക ശിൽപമാണ്

കൊച്ചി: രാജ്യത്തിന്റെ എഴുപത്തിയൊൻപതാം സ്വാതന്ത്ര്യദിനം ആഘോഷമാക്കി ലുലുമാൾ. ഡി.ഐ.ജി സതീഷ് ബിനോ ഐ.പി.എസ് ദേശീയ പതാക ഉയർത്തി ആഘോഷങ്ങൾക്ക് തുടക്കമിട്ടു. മൂന്ന് പ്ലാറ്റൂണിലായി അണിനിരന്ന മാളിലെ സുരക്ഷാ ജീവനക്കാരുടെ പേരിഡിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹം സല്യൂട്ട് സ്വീകരിച്ചു. വിവിധ മേഖലയിൽ മികവ് തെളിയിച്ച മാളിലെ സുരക്ഷാ ജീവനക്കാർക്കുള്ള പുരസ്കാരവും തുടർന്ന് കൈമാറി. തുടർന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യദിന സന്ദേശം നൽകി.ദേശഭക്തി ​ഗാനാലാപനവും മധുര വിതരണത്തോടെയുമാണ് ആഘോഷങ്ങൾ അവസാനിച്ചത്. കൊച്ചി ലുലു റീജണൽ ഡയറക്ടർ സാദിഖ് കാസിം, ലുലു ഇന്ത്യ മീഡിയ ഹെഡ്

ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് കൊളസ്ട്രോൾ വേണം. എന്നാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഹൈ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എച്ച്ഡിഎൽ) കൊളസ്ട്രോൾ, നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ലോ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽഡിഎൽ) ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറഞ്ഞ അളവില്‍ കാണപ്പെടുതാണ് നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി പൊതുവേ കാണാറുള്ളത്‌. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ് ഹൃദയത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത്. എല്‍ഡിഎല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ സാധാരണയായി മനുഷ്യര്‍ക്ക് ആവശ്യമാണെങ്കിലും അമിതമാകുമ്പോഴാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടുതലായി കഴിക്കുമ്പോഴാണ്

ഓ​ഗ​സ്റ്റ്, ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള വാ​ന​നി​രീ​ക്ഷ​ക​ർ​ക്ക് വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട മാ​സം! നി​ര​വ​ധി ആ​കാ​ശ​വി​സ്മ​യ​ങ്ങ​ൾ നേ​രി​ട്ടും കാ​ണാ​മെ​ന്ന​താ​ണ് ഓ​ഗ​സ്റ്റി​ലെ പ്ര​ത്യേ​ക​ത. ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ശ​സ്ത​മാ​യ ഉ​ൽ​ക്കാ​വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​യ പെ​ർ​സീ​ഡ്സ് ഓ​ഗ​സ്റ്റി​ൽ കാ​ണാം. ഓ​ഗ​സ്റ്റ് 12-13 രാ​ത്രി​ക​ളി​ൽ‌ പെ​ർ​സീ​ഡ്സ് അ​തി​ന്‍റെ ഉ​ച്ച​സ്ഥാ​യി​യി​ലെ​ത്തും. ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ചാ​ര​മു​ള്ള വാ​ർ​ഷി​ക ഉ​ൽ​ക്കാ​വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​യ പെ​ർ​സീ​ഡ്‌​സ് ഓ​ഗ​സ്റ്റ് 12-13 രാ​ത്രി​ക​ളി​ൽ ഉ​ച്ച​സ്ഥാ​യി​യി​ലെ​ത്തും. ജൂ​ലൈ അ​വ​സാ​നം മു​ത​ൽ ഓ​ഗ​സ്റ്റ് 24 വ​രെ സ​ജീ​വ​മാ​യി​രി​ക്കു​മ്പോ​ൾ, ഈ ​ര​ണ്ട് രാ​ത്രി​ക​ൾ ഏ​റ്റ​വും തീ​വ്ര​മാ​യി​രി​ക്കു​മെ​ന്ന് ജ്യോ​തി​ശാ​സ്ത്ര​കാ​ര​ന്മാ​ർ പ​റ​യു​ന്നു. മ​ണി​ക്കൂ​റി​ൽ 150 ഉ​ൽ​ക്ക​ക​ൾ വ​രെ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മി​നി​റ്റി​ൽ ര​ണ്ടു മു​ത​ൽ