ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് കൊളസ്ട്രോൾ വേണം. എന്നാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഹൈ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എച്ച്ഡിഎൽ) കൊളസ്ട്രോൾ, നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ലോ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽഡിഎൽ) ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറഞ്ഞ അളവില്‍ കാണപ്പെടുതാണ് നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി പൊതുവേ കാണാറുള്ളത്‌. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ് ഹൃദയത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത്. എല്‍ഡിഎല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ സാധാരണയായി മനുഷ്യര്‍ക്ക് ആവശ്യമാണെങ്കിലും അമിതമാകുമ്പോഴാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടുതലായി കഴിക്കുമ്പോഴാണ്

ഓ​ഗ​സ്റ്റ്, ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള വാ​ന​നി​രീ​ക്ഷ​ക​ർ​ക്ക് വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട മാ​സം! നി​ര​വ​ധി ആ​കാ​ശ​വി​സ്മ​യ​ങ്ങ​ൾ നേ​രി​ട്ടും കാ​ണാ​മെ​ന്ന​താ​ണ് ഓ​ഗ​സ്റ്റി​ലെ പ്ര​ത്യേ​ക​ത. ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ശ​സ്ത​മാ​യ ഉ​ൽ​ക്കാ​വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​യ പെ​ർ​സീ​ഡ്സ് ഓ​ഗ​സ്റ്റി​ൽ കാ​ണാം. ഓ​ഗ​സ്റ്റ് 12-13 രാ​ത്രി​ക​ളി​ൽ‌ പെ​ർ​സീ​ഡ്സ് അ​തി​ന്‍റെ ഉ​ച്ച​സ്ഥാ​യി​യി​ലെ​ത്തും. ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ചാ​ര​മു​ള്ള വാ​ർ​ഷി​ക ഉ​ൽ​ക്കാ​വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​യ പെ​ർ​സീ​ഡ്‌​സ് ഓ​ഗ​സ്റ്റ് 12-13 രാ​ത്രി​ക​ളി​ൽ ഉ​ച്ച​സ്ഥാ​യി​യി​ലെ​ത്തും. ജൂ​ലൈ അ​വ​സാ​നം മു​ത​ൽ ഓ​ഗ​സ്റ്റ് 24 വ​രെ സ​ജീ​വ​മാ​യി​രി​ക്കു​മ്പോ​ൾ, ഈ ​ര​ണ്ട് രാ​ത്രി​ക​ൾ ഏ​റ്റ​വും തീ​വ്ര​മാ​യി​രി​ക്കു​മെ​ന്ന് ജ്യോ​തി​ശാ​സ്ത്ര​കാ​ര​ന്മാ​ർ പ​റ​യു​ന്നു. മ​ണി​ക്കൂ​റി​ൽ 150 ഉ​ൽ​ക്ക​ക​ൾ വ​രെ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മി​നി​റ്റി​ൽ ര​ണ്ടു മു​ത​ൽ

നാടിന്റെ കാർഷിക പൈതൃകം എന്നും മുറുക്കെ പിടിക്കുന്നവരാണ് മലയാളികൾ. കൃഷിയും കർഷകരും അന്യം നിന്ന് പോകുന്ന കേരളത്തിൽ പാവപ്പെട്ട രോ​ഗികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിനായി ധാന്യങ്ങൾ ശ്രീരാമൻ ചിറയിൽ വിളയും. ഒരുനാട് ഒത്തൊരുമിച്ചപ്പോൾ ഞാറ് നടൽ ആഘോഷമാക്കുകയാണ്. തൃപ്രയാർ ശ്രീരാമൻ ചിറ പാടശേഖര സമിതിയുടെ ഭാഗമായി കൃഷി ചെയ്തുവരുന്ന വ്യവസായിയും ആസാ ​ഗ്രൂപ്പ് ചെയർമാനുമായ സി.പി സാലിഹിന്റെ കുറിപ്പാണ് വൈറലായി മാറുന്നത്. ഒരു എളിയ കർഷകനാണ് എന്ന കുറിപ്പോടോയാണ് ശ്രീരാമൻ ചിറയിലെ ഞാൻുനടീല്‌‍ ഉത്സവത്തിന്റെ വാർത്തയുമായി എത്തുന്നത്. കൃഷി മന്ത്രി

ജീവിതത്തിൽ ചേർത്ത് പിടിച്ച പ്രിയ സഖാവെന്നും എം.എ യൂസഫലി തിരുവനന്തപുരം: അന്തരിച്ച മുൻ മുഖ്യമന്ത്രി വി.എസ് അച്യുതാനന്തന് അന്ത്യാജ്ഞലി നേർന്ന് ലുലു ​ഗ്രൂപ്പ് ചെയർമാൻ.എം.എ യൂസഫലി. ദർബാർ ഹാളിലെ പൊതുദർശന ചടങ്ങിലെത്തി പുഷ്പചക്രം അർപ്പിച്ചു. രാവിലെയോടെ ദർബാർ ഹാളിൽ ആരംഭിച്ച പൊതുദർശന ചടങ്ങിലേക്കാണ് എം.എ യൂസഫലി എത്തിയത്. വിമാന മാർ​ഗം തിരുവനന്തപുരത്ത് എത്തിയ ലുലു ​​ഗ്രൂപ്പ് ചെയർമാൻ ദർബാർ ഹാളിലെ പൊതുദർശന ചടങ്ങിൽ പങ്കുചേർന്നു. ​ഗവർണർ രാജേന്ദ്ര അലേക്കർ, മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ, പി.ബി അം​ഗം വൃന്ദാ

എം.എസ് ഇനി ഇതുപോലൊരു വിപ്ലവ നക്ഷത്രം കേരളത്തിൽ പിറക്കണമെന്നില്ല. നിലാപാടുകൾ കൊണ്ട് മറ്റ് കമ്യൂണിസ്റ്റ് നേതാക്കളിൽ നിന്ന് ഏറെ വ്യത്യസ്തനായിരുന്നു വി.എസ് അതിനാൽ തന്നെ പാർട്ടിയിൽ പോലും എതിരാളികളുണ്ടായി. ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ കമ്യൂണിസ്റ്റ് പാർട്ടിയെ കണ്ണൂർ പാർട്ടി എന്ന് പരിഹസിക്കുന്ന സമയത്താണ് വി.എസ് പക്ഷമെന്ന എതിർ​ഗ്രൂപ്പ് പോലും കമ്യൂണിസ്റ്റ് പാർട്ടിയിൽ ഉയർന്നെത്തിയത്. സ്വന്തം പാർട്ടി പോലും വിമർശനത്തിന് അതീതനല്ലെന്ന് അദ്ദേഹം വിലകൽപ്പിച്ചിരുന്നു, അതിനാൽ തന്നെ തന്റെ നിലപാടുകൾ അദ്ദേഹം എന്നും തുറന്നടിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നു. പുന്നപ്രവയലാർ സമരമുഖത്തിലെ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന